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ココリフレッシュよりあなたににお届けしたい大切なこと5選
ココロとカラダの元氣を心地よく手に入れる
施術を受けている時は、気持ちよく施術を受けられた満足感で身体が楽になれるような気持ちになれると思います。
そういった意味では、病院でいただくお薬や整体院、鍼灸などの即効性のある施術はとてもありがたく、利用させていただくにはプロの治療家さんという安心感があると思います
それなのに、CocoRefreshでのセラピストの仕事とは何でしょう？と考えてみました
緊張やストレスからくるカラダのの硬さやだるさは、物質的にほぐしてあげるだけでは足りない
It is not enough to physically loosen the stiffness and sluggishness of the body caused by tension and stress.
だから
and then
心地よい音といつもと違う空間において、リラックスした優しい時間をお過ごしいただければ幸いです
We hope you will spend a relaxing and gentle time in a comfortable sound and a different space than usual.
カラダの血流がよくなるという嬉しさ
あなたの血流促進を促せるよう
お身体に合ったメニューをカウンセリングにて組み立てます
- カラダのコリがなくなる
ドライヘッドスパ、フェイス、ボディケア、アロマリンパマッサージ、ハンドリフレクソロジー、
フットリフレクソロジーによりお身体のケアさせていただきます - カラダのむくみがすっきりする
リフレクソロジーとリンパマッサージはむくみに強力に対応してくれます！
お客様よりパンツや靴がスッと履きやすくなるとご感想をいただいております - カラダがポカポカと暖かくなる
全身の血流が良くなると身体がポカポカして来ます。
冬場にコートをお召しにならずに退店されるお客様もいらっしゃいますが
どうかコートはお召しくださいね（笑） - カラダが軽くなる
全身の血流が良くなるとこれまでの重く感じていたお身体がとても軽く感じていただけます - 体調が整いあなたの快活さをパワーアップ
軽くなったお身体のあなたは、思考もこれまで以上に自由になることができます
これまで以上に、自由にのびやかにお過ごしいただけます★
カラダの左右前後のバランスがうまく取れることの快適さ
カラダの左右差があまりなく、バランスよく使えていると疲れを感じにくくなることはよく知られています。
前後は、と言いますとあまり聞きなれないかもしれませんね。
前面はお腹、後面は背中側をさしますが、お腹が固いと全身の血流も腰などの血流にも影響があり、不調の素にもなります。
後ろの背面が固いとどうなるのか？
背面の上半身の固さからは、肩こりや息苦しさ、ひいては頭痛などにもつながると言われています。
脚の後ろ側、ハムストリングやおしりが固いと腰に影響します。背面と言いますとふくらはぎの辛さは足のだるさや重く感じることにとても繋がりますね。
カラダの左右差はどんな方にもあります。
まず、右利きの方、左利きの方。中には両方同じように使えるよ！なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
経験上 左右差が全くなかった、という方はいらっしゃらないかったように思えます。
それはとても自然なことだと思います。
できるだけ日々のセルフケアでお身体を軽くしてあげて下さい
簡単セルフケアは、疲れすぎないwith塩入浴です！岩塩なんてとてもいいですけど入れすぎ注意★
そして最もおすすめなのは、適度の水分補給と少し暖かめのシャワーを、緩めてあげたい個所にそーっとゆっくり当ててあげてください
その時々のつらさや痛みは次の安らぎにつながるという考え方
思考はあなたのお身体の状態に直結します。
どんなに不摂生であると思われる方でも、驚くほどにお元気でいらっしゃる方も。
沢山笑うことでナチュラルキラー細胞が活性化することは科学的にしっかり知られていることです。
病気やケガはもとより、未病であっても肩こりや、耳鳴りや、ただ少し気分が沈んでしまったとういだけでも、お身体には十分なダメージに繋がります。
それでも、例えば風邪をひいて熱を出してしまったとします。
その熱がスッキリ下がった時、あなたはその解放感に、ただ癒されるという経験をなさったことはありませんか？
あなたの今の病気やつらさは、きっと次の解放感へとつながることと思います。
ご一緒にふわっと健やかなお時間を楽しめるようなお身体のケアを考えていきませんか？
きっと明日は今日よりいい日
お身体も思考も軽くなられたあなたには、より自由度が高まります
さっと、思い通りに軽やかに動けるあなたの日常は、これまで以上に豊かで幸せなものとなるよう
お手伝いさせていただきます